Forumul Scientia

Filozofia ştiinţei, filozofie, psihologie, sociologie şi limba română => Psihologie => Subiect creat de: sumalan dorin din Mai 22, 2013, 12:30:32 p.m.

Titlu: Factorii stresanti
Scris de: sumalan dorin din Mai 22, 2013, 12:30:32 p.m.

 Salutari

Factorii stresanti ai zilelor noastre sunt multiplii cum facem sa fim mai relaxati in munca,in viata in tot ce ne inconjoara.Are cineva vre-o sugestie?vre-o experinta care poate fii spuna astfel incat sa ne inspiram toti din ea.
Titlu: Răspuns: Factorii stresanti
Scris de: vikingul din Mai 25, 2013, 10:04:06 p.m.
Animalele de casa te ajuta sa scapi de stres. Eu am un caine chow-chow si de cand il am is mai putin stresat. Pentru mine factorii stresanti ar fi scoala, familia si ambitiile personale.
Titlu: Răspuns: Factorii stresanti
Scris de: calientesistems din Ianuarie 01, 2014, 12:48:05 p.m.
da , eu am doi caini un tekel si un husky si un porcusor de guineea ma destreseza la maxim .
Animalele au capacitatea de a extrage energia negativa din noi .

Constientizarea stresului ne ajuta sa il cobatem ,trebuie sa ne autosugeram pasi de destresare ,
adica daca sunt lucruri care stim ca ne elibereaza de stres trebuie sa le folosim .

Sa folosim toate armele eficiente impotriva stresului .

Stresul este exact momentul de entuziasm al unui caine nederesat  care escaladeaza in agresivitate.

de aceea trebuie sa gasim chestia aia care ne deconecteaza inspre escaladarea situatiilor tensionate.

Danke!!!